Semangat Kebersamaan dan Hidup Sehat dalam Gerakan Senam Tera Indonesia

Menjalin Kebersamaan Melalui Gerakan Sehat Bersama

Pada Sabtu, 11 Oktober 2025, Balai Desa Kedunguter menjadi tempat yang penuh semangat dan kebersamaan. Hari itu, Desa Kedunguter mendapat kehormatan sebagai tuan rumah kegiatan Kunjungan dan Senam Tera bersama STI (Sasana Tera Indonesia) Ranting Banyumas.
Kegiatan ini diikuti oleh anggota STI dari berbagai desa di Kecamatan Banyumas, kader kesehatan, serta masyarakat Desa Kedunguter yang turut berpartisipasi dengan antusias.

Kunjungan ini bukan sekadar ajang olahraga bersama, melainkan juga menjadi sarana silaturahmi, berbagi pengalaman, dan mempererat hubungan antaranggota STI yang memiliki visi sama — yaitu mewujudkan masyarakat yang sehat, bugar, dan bahagia melalui olahraga tera.

Senam Tera: Olahraga yang Menyatukan Tubuh, Pikiran, dan Jiwa

Senam tera merupakan olahraga yang menggabungkan gerakan, pernapasan, dan konsentrasi, sehingga memberikan manfaat menyeluruh bagi tubuh dan pikiran. Dalam kegiatan kali ini, para peserta tampak bersemangat mengikuti setiap gerakan yang dipandu oleh instruktur berpengalaman dari STI Ranting Banyumas.

Dengan iringan musik yang lembut dan ritmis, suasana senam terasa menyenangkan dan penuh energi positif. Para peserta, dari usia muda hingga lanjut usia, tampak kompak dan gembira mengikuti irama senam. Tidak hanya membakar kalori, kegiatan ini juga mempererat ikatan sosial antarwarga dan menumbuhkan semangat hidup sehat di lingkungan desa.

Sambutan Hangat dari Pemerintah Desa Kedunguter

Kegiatan dimulai dengan sambutan dari Kepala Desa Kedunguter, yang menyampaikan rasa syukur dan apresiasi atas terselenggaranya kegiatan positif ini.
Beliau mengungkapkan bahwa kegiatan senam tera seperti ini sangat penting untuk meningkatkan kesehatan jasmani dan rohani masyarakat, sekaligus mempererat silaturahmi antaranggota komunitas di wilayah Kecamatan Banyumas.

“Desa Kedunguter sangat mendukung kegiatan seperti ini, karena kesehatan adalah modal utama untuk membangun desa yang sejahtera. Melalui kegiatan senam tera, kami berharap masyarakat semakin sadar pentingnya olahraga dan hidup sehat,” ujar Kepala Desa dalam sambutannya.

Suasana Meriah dan Penuh Semangat Kebersamaan

Setelah sambutan, kegiatan dilanjutkan dengan senam tera bersama yang dipimpin oleh instruktur STI Ranting Banyumas. Gerakan senam yang teratur dan harmonis diiringi dengan senyum serta tawa para peserta menciptakan suasana yang penuh keceriaan.

Selain kegiatan senam, acara juga diisi dengan sesi ramah tamah, diskusi ringan tentang manfaat senam tera, serta saling bertukar pengalaman antaranggota STI. Beberapa peserta bahkan menampilkan yel-yel semangat yang membuat suasana semakin meriah dan hangat.

Sebagai bentuk penghargaan, Pemerintah Desa Kedunguter memberikan cendera mata simbolis kepada perwakilan STI Ranting Banyumas sebagai wujud terima kasih atas kunjungan dan kerja samanya dalam menggerakkan gaya hidup sehat di masyarakat.

Menumbuhkan Semangat Hidup Sehat di Desa Kedunguter

Melalui kegiatan ini, Desa Kedunguter semakin menguatkan komitmennya untuk menjadi desa sehat, aktif, dan berdaya. Pemerintah desa bersama kader kesehatan dan kelompok masyarakat akan terus mendorong berbagai kegiatan positif seperti senam tera, posyandu lansia, serta kampanye hidup sehat yang rutin dilaksanakan di lingkungan desa.

Kegiatan senam tera tidak hanya menyehatkan tubuh, tetapi juga membangun kebersamaan dan kekompakan antarwarga. Hal ini sejalan dengan semangat “Bersama Bergerak, Bersama Sehat”, yang menjadi dasar dari kegiatan STI.

Penutup: Sehat Bersama, Bahagia Bersama

Kegiatan kunjungan dan senam tera bersama STI Ranting Banyumas di Balai Desa Kedunguter berjalan dengan lancar dan penuh semangat. Para peserta pulang dengan wajah ceria, tubuh bugar, dan hati bahagia.

Momentum ini menjadi pengingat bahwa kesehatan adalah tanggung jawab bersama, dan melalui kegiatan sederhana seperti senam tera, masyarakat dapat membangun budaya hidup sehat yang berkelanjutan.

🌿 “Tubuh sehat, jiwa kuat, dan hati gembira — itulah kunci kehidupan yang seimbang dan bahagia.”

Dengan semangat tersebut, Pemerintah Desa Kedunguter bersama STI Ranting Banyumas berkomitmen untuk terus menggerakkan masyarakat menuju kehidupan yang lebih sehat, aktif, dan harmonis.